چرا بعد از غذا خوردن آب می زنید؟

چرا بعد از غذا خوردن آب می زنید؟

سکسکه ها یک پدیده رایج در زندگی روزمره ، به ویژه پس از وعده های غذایی است. در حالی که سکسکه ها معمولاً بی ضرر هستند ، مکرر یا مداوم می توانند ناراحت کننده باشند. پس چه اتفاقی می افتد که بعد از غذا خوردن؟ در این مقاله مباحث داغ و محتوای داغ در اینترنت در 10 روز گذشته برای تجزیه و تحلیل دلایل ، طبقه بندی و روشهای مقابله با سکسکه از منظر علمی ترکیب شده است.

1. توضیحات علمی سکسکه

سکسکه ها ، که از نظر پزشکی به عنوان "سکسکه" شناخته می شوند ، ناشی از اسپاسم غیر ارادی و انقباض دیافراگم (عضله بین قفسه سینه و حفره شکم) است و باعث می شود گلوتی ها به طور ناگهانی بسته شوند ، بنابراین صدای "دفن" ایجاد می کنند. دفن بعد از وعده های غذایی اغلب مربوط به رفتار خوردن یا خاصیت غذایی است.

2. علل شایع سکسکه بعد از غذا

1خیلی سریع یا زیاد غذا خوردن: خوردن سریع می تواند منجر به بلع بیش از حد هوا و تحریک اسپاسم دیافراگم شود.

2خاصیت غذایی: نوشیدنی های تند ، گازدار ، الکل و سایر غذاها ممکن است مستقیماً دستگاه گوارش را تحریک کنند.

3نفخ معده: گاز تولید شده در هنگام هضم ممکن است از طریق دفن اخراج شود.

4ریفلاکس معده: ریفلاکس اسید ممکن است عصب فرنیک را تحریک کرده و باعث سکسکه شود.

3. چگونه سکسکه ها را بعد از غذا تسکین دهیم

1روش نگهدارنده نفس: نفس عمیق بکشید و آن را به مدت 10-15 ثانیه نگه دارید ، چندین بار تکرار کنید.

2روش آب آشامیدنی: خم کنید و برای تسکین اسپاسم با تغییر موقعیت دیافراگم ، چند جرعه آب گرم بنوشید.

3روش ترس: STARELE ناگهانی ممکن است قوس رفلکس Hiccup را قطع کند (با احتیاط استفاده کنید).

4طب سوزنی را فشار دهید: به آرامی نقطه Neiguan را در داخل مچ دست فشار دهید.

4. چه زمانی به درمان پزشکی نیاز دارید؟

بیشتر سکسکه ها ظرف چند دقیقه تا چند ساعت به تنهایی از بین می روند. با این حال ، اگر شرایط زیر رخ دهد ، توصیه می شود به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید:

- سکسکه بیش از 48 ساعت به طول انجامید

- همراه با درد قفسه سینه ، استفراغ و کاهش وزن

- بر خوردن یا خوابیدن تأثیر بگذارد

5. نقاط داغ مرتبط اخیر در کل شبکه

در 10 روز گذشته ، بحث در مورد "سکسکه ها" عمدتاً در زمینه محبوبیت علوم بهداشت متمرکز شده است. موضوع "روش کمک اولیه Hiccup" در یک پلت فرم ویدیویی کوتاه 12 میلیون بار مشاهده شده است ، و موضوع سکسکه #Chronic ممکن است نشانه بیماری در Weibo باشد که بیش از 8 میلیون بار خوانده شده است. کارشناسان پزشکی هشدار می دهند که اگرچه سکسکه متداول است ، اما سکسکه های طولانی مدت که بهبود نمی یابد ممکن است نشان دهنده مشکلات عصبی یا متابولیکی باشد.

از طریق تجزیه و تحلیل فوق ، ما می دانیم که سکسکه بعد از وعده های غذایی بیشتر پدیده های فیزیولوژیکی است و با تنظیم عادت های غذایی بیشتر می توان از آن جلوگیری کرد. اگر سکسکه مکرر یا پایدار باشد ، توصیه می شود قسمت ها را ضبط کرده و سریعاً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.